Anja Vermeulen Actief
s
  • Home
  • Over ons
  • Activiteiten
    • Aerobics
    • Power Yoga
    • Nordic Walking/Sportief wandelen
    • Pilates
    • Sport en bewegen senioren
    • Zumba/Aerobic mix
  • Contact

Aerobics/zumbamix en Aerobics/bodygym 55+




                                                       

Click here to edit.

Foto
Bij Aerobics/zumbamix bewegen we op hedendaagse muziek waarbij conditie, spierversterking en ontspanning aan bod komen. Bij Aerobix/bodygym 55+ is de snelheid qua muziek en beweging aangepast aan de doelgroep.
Ook grondoefeningen voor stevige buik- en rugspieren zijn een vast onderdeel van de les.
We sluiten af met een cooling-down en ontspanningsoefeningen. Elk onderdeel van de les wordt begeleid met bijpassende muziek.



                                                      

Foto
de handen de lucht in en de voeten van de vloer
Foto
al meer dan 15 jaar samen bewegen met plezier, elke week weer...
Foto
Ook wij zijn elke woensdagavond van de partij
Powered by Create your own unique website with customizable templates.