Power yoga
Power yoga
Power yoga is een dynamische vorm van yoga die lichaamshoudingen, zgn. asana's en ademhalingstechniek gebruikt om een staat van harmonie te bereiken. Lichaam, geest en ziel worden verenigd zodat we een positief zelfbewustzijn kunnen ervaren.
Power yoga is een dynamische vorm van yoga die lichaamshoudingen, zgn. asana's en ademhalingstechniek gebruikt om een staat van harmonie te bereiken. Lichaam, geest en ziel worden verenigd zodat we een positief zelfbewustzijn kunnen ervaren.
aandacht voor jezelf
en vergeet even alles om je heen
lenigheid
kracht
balans
