Sport en bewegen senioren

Seniorengym (vanaf 55+) richt zich vooral op de motoriek van senioren om op deze manier de lichamelijke beperkingen van het ouder worden te verminderen en te vertragen. De bedoeling is om zo ook het zelfstandig functioneren van senioren te bevorderen en te verlengen. Seniorengym is niet alleen gezond maar het is ook leuk om samen met anderen bezig te zijn. Daarom wordt er veel aandacht besteed aan het sociale contact in de groep en is een goede sfeer erg belangrijk.

marcheren met smovey's

lekker buiten als het zonnetje schijnt

de mannen-groep in Asten-Heusden

Na afloop gezellig een kopje koffie en even bijkletsen

na een seizoen hard werken tijd voor een feestje met z'n allen